Office 2003以上的版本对于“灾难恢复”已经做得很好了，每次在打开一个Office文档时，有个文件会实时记实文件的内容，当发生突然停电等情形时，进入“C：＼Documents and Settings＼用户名＼ApplicattonData＼Microsoft”文件夹中，分别进入对应的Excel或者Word目录中，会发现有扩展名为“.xar”或“.asd”的文件，将其扩展名改为“.xls”或“.doc”后即可打开。